要贷一万元，您有多种选择，包括向亲朋好友借款、申请银行贷款、使用信用卡借款以及通过网贷平台或P2P借贷等。下面我将详细介绍每种方法的步骤和注意事项。

向亲朋好友借款

优点：通常不需要支付利息或只需要少量利息，且借款速度相对较快。

步骤：

1. 确定借款对象和金额。

2. 与借款人商议借款条件和还款计划。

3. 签署借款合同，明确双方权益。

申请银行贷款

适用情况：需要较大金额且能够接受一定审批时间的借款人。

步骤：

1. 准备个人身份证明、收入证明、工作证明等材料。

2. 前往银行柜台或网上银行提交贷款申请。

3. 等待银行审批，一旦审批通过，即可获得贷款资金。

注意事项：

银行对借款人的信用记录和还款能力有较高要求。

审批流程可能相对繁琐，需要一定时间。

使用信用卡借款

适用情况：持有信用卡并拥有可用信用额度的借款人。

步骤：

1. 通过银行ATM或网上银行进行信用卡取现。

2. 或者申请信用卡分期贷款。

注意事项：

信用卡取现通常会产生较高的手续费和每日计息。

需要确保按时还款，避免逾期产生罚息和信用记录受损。

申请网贷平台借款

适用情况：需要快速获得资金且对借款金额有一定要求的借款人。

步骤：

1. 选择正规、持牌的网贷平台，如360借条、微粒贷、蚂蚁借呗等。

2. 填写个人信息，提交贷款申请。

3. 等待平台审核，审核通过后即可获得贷款。

注意事项：

网贷平台的利率可能相对较高。

需要确保自己有能力按时还款，避免陷入不必要的债务困境。

其他贷款途径

P2P借贷：通过P2P平台向其他个人借款，需注意平台的合法性和安全性。

小额贷款公司：一些小额贷款公司提供快速贷款服务，但利率可能较高，且需注意是否存在隐藏费用。

总结与建议

在选择贷款方式时，您应根据自己的实际情况和需求（如借款金额、还款能力、时间要求等）来选择最合适的方法。同时，务必了解清楚相关的利率、费用、还款方式等细节，并确保自己有能力按时还款，以避免陷入不必要的债务困境。

建议您优先考虑向亲朋好友借款或申请银行贷款，因为这些方式相对较为稳妥，且利率较低。如果急需资金且时间紧迫，可以考虑使用信用卡借款或网贷平台，但需注意相关风险和费用。