当你发现自己无法按时偿还贷款时，以下是一些建议：

主动与银行协商

立即联系贷款银行，说明你的实际困难和还款意愿。

根据《民法典》第六百七十八条，借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期，贷款人同意的，可以展期。

通过与银行协商，你可以申请分期还款或贷款延期，以减轻短期的经济压力。银行可能会根据你的实际情况给予一定的宽限期或调整还款计划。

寻求法律帮助

如果以上方法无法解决问题，你可能会面临银行的催收和法律诉讼。

了解自己的法律权益，并利用法律手段来保护自己。例如，债务应当清偿，如果债务人暂时无力偿还，但经债权人同意或人民法院裁决后，可以分期偿还。

在面对银行的催收和法律诉讼时，保持冷静和理智，咨询专业的律师或法律援助机构，了解自己的权益和应对策略。

积极调整经济状况

制定合理的还款计划，确保按时还款。

削减不必要的开支，降低生活成本。

寻求额外的收入来源，如兼职、创业等。

提高自己的理财能力，避免不必要的借贷。

向身边人求助

如果情况严重，可以向身边的亲朋好友借款，以解燃眉之急。

但要确保能够按时归还，避免影响人际关系。

了解政府援助政策

不同地区可能有不同的政府援助项目，特别是对于因特殊原因（如自然灾害、经济危机等）导致的经济困难。

了解并申请这些援助可能有助于缓解还款压力。

避免以贷养贷

持续的以贷养贷只会让债务问题越来越严重。

应该第一时间主动联系贷款机构，表达目前的困难并寻找解决方案。

及时起诉

如果协商无果，可以向法院提起诉讼，争取分期支付债务或减免部分债务。

根据《民法典》及相关司法解释，债务应当清偿，暂时无力偿还的，经债权人同意或人民法院裁决，可以由债务人分期偿还。

资产处理

如果已经明确知道自己无法按时偿还贷款，建议尽早采取行动，如出售房产等资产，以减少损失。

主动与银行沟通，说明实际情况，争取获得银行的理解和支持，避免进入拍卖程序。

通过以上方法，你可以尽可能地减轻还款压力，找到解决问题的途径。记住，保持积极的心态和与贷款机构的良好沟通，是解决问题的关键。