宜人贷的利息计算方式主要有以下几种：

等额本息还款法

每月还款额 = [贷款本金 × 月利率 × （1 + 月利率）^还款月数] ÷ [（1 + 月利率）^还款月数 - 1]

例如，借款10万元，借款期限1年，月利率为1%（年利率12%除以12），则每月还款额 = [100000 × 0.01 × （1 + 0.01）^12] ÷ [（1 + 0.01）^12 - 1] ≈ 1054.79元，总利息为10547.9元。

等额本金还款法

每月还款额 = （贷款本金 ÷ 还款月数） + （贷款本金 - 已归还贷款本金累计额） × 月利率

例如，借款10万元，借款期限1年，月利率为1%（年利率12%除以12），则每月还款额 = （100000 ÷ 12） + （100000 - 0） × 0.01 ≈ 1000 + 100 = 1010元，总利息为10000元。

根据信用评级确定利率

宜人贷的利息计算还受到借款人信用评级的影响，信用等级越高，利率可能越低。

例如，优良信用等级下，借款5万元，36个月期限，月利率约为0.78%，则每月还款额约为1787.89元，总利息约为64040.03元。

建议

选择还款方式：根据个人财务状况和还款能力选择合适的还款方式，等额本息适合每月还款额固定的人群，等额本金适合初期还款压力较大但总利息较低的人群。

关注利率：注意查看宜人贷平台上的具体借款利率，因为利率可能因个人信用条件和其他因素而有所不同。

仔细阅读合同：在借款前，务必仔细阅读借款合同，了解利息计算方式和相关费用，确保自己能够按时还款。