区分深市和沪市股票主要可以通过以下几种方法：

股票代码开头数字不同

沪市股票：代码通常以60开头，如600000、600004等。

深市股票：

主板股票以000开头，如000001、000002等。

中小板股票以002开头，如002001、002002等。

创业板股票以300开头，如300001、300002等。

板块构成不同

沪市：多为大型成熟企业，涵盖金融、能源、工业等传统行业的龙头企业。

深市：包含更多的中小企业和创新型企业，特别是在电子、信息技术、生物医药等新兴产业领域有较多的上市公司。

交易规则不同

沪市：在收盘前最后三分钟采用集合竞价的方式来确定收盘价。

深市：在收盘前最后三分钟则是采用连续竞价的方式。

B股标价和交易制度不同

沪市B股：代码以900开头，主要以美元标价。

深市B股：代码以200开头，主要以港元标价。

上市条件不同

沪市：上市条件相对严格，通常适合大型企业和国有企业。

深市：上市条件相对灵活，尤其是创业板，更侧重于对企业的创新能力和成长潜力的考量。

通过以上几点，投资者可以较为准确地分辨出沪市和深市的股票，从而根据自身的投资目标和风险承受能力，选择更为合适的投资标的。