生活知识
高弓足适合跳芭蕾吗
2024-12-12 09:11  浏览:113

  可以跳

  跳芭蕾舞没有对脚型有特殊的要求。脚部的五个基本位置:

  一位:双腿外开,两脚跟相对,双脚呈180度直线。肩部放松,颈部伸长,夹紧臀部

  二位:双脚保持直线,向旁打开,双脚距离与肩同宽回或打开一脚的距离

  三位:双腿外开,脚向内收回至双脚重叠,前脚跟紧贴后脚心。前脚盖住后脚的一半

  四位:类似于五位脚,只是前后答脚间有一脚的距离,重心在中间,前脚跟与后脚趾关节成一条线

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