维生素

　　英语：Vitamin，V

　　是一系列有机化合物的统称。它们是生物体所需要的微量营养成分，而一般又无法由生物体自己生产，需要通过饮食等手段获得。维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量，组成细胞，但是它们对生物体的新陈代谢起调节作用。

　　缺乏维生素会导致严重的健康问题适量摄取维生素可以保持身体强壮健康过量摄取维生素却会导致中毒。

　　维生素英文缩写

　　VAD 维生素AD VB1 维生素B1VB12 维生素B12 VB2 维生素B2VB6 维生素B6 VC 维生素CVD 维生素D VE 维生素E