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豆浆哪几种配料口感好

作者:admin 来源:本站 2025-03-12 我要评论( )

  1、桂圆双豆浆  材料:黑豆、黄豆各半杯,桂圆30粒。  做法:黑豆、黄豆浸泡2小时以上,换水清洗,和桂圆一起放入豆浆机

  1、桂圆双豆浆

  材料:黑豆、黄豆各半杯,桂圆30粒。

  做法:黑豆、黄豆浸泡2小时以上,换水清洗,和桂圆一起放入豆浆机或破壁机中,加水,选择“豆浆”键即可。

  我喜欢黑豆、黄豆混合一起打豆浆,黄豆豆浆味道更好,而黑豆的营养更丰富。我还喜欢用大枣、桂圆这类甜味食物代替糖来调味,比纯糖的味道更香甜,又多了一些养生作用。

  2、花生核桃黑豆浆

  材料:花生3/5杯,核桃6个,黑豆3/5杯。白糖适量。

  做法:核桃去壳、取仁,黑豆浸泡2小时以上。将花生、核桃、黑豆放入豆浆机或破壁机中,加水,选择“豆浆”键。打好后加少许白糖调味。

  每个豆浆机或破壁机都配有量杯,用自带的量杯量取食材。

  3、三豆饮

  材料:黑豆、绿豆、赤小豆各1/3杯。白糖少许。

  做法:将黑豆、绿豆、赤小豆浸泡2小时以上,换水清洗,放入豆浆机或破壁机中,加水,选择“豆浆”键。打好后加少许白糖调味。

  这个配方,出自扁鹊之手。

  4、枸杞核桃双豆浆

  材料:枸杞10g,核桃6个,黑豆、黄豆各半杯。

  做法:核桃去壳、取仁,黑豆、黄豆浸泡2小时以上,枸杞洗净。全部材料放入豆浆机或破壁机中,加水,选择“豆浆”键即可。

  枸杞是香甜的,可以不用加糖调味。如果不习惯,少量加一点冰糖也可以。

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